बातम्या
-
भरलेले वजन प्लेट्स वजन समायोजित करण्यायोग्य बारबेल 10kg जिम डंबेल
बारबेल वजन प्लेट्स कोणत्याही ताकद प्रशिक्षण सत्राचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत.या डिस्क्स बारबेलच्या दोन्ही टोकांवर लोड करण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत, ज्यामुळे व्यक्तीला स्क्वॅट्स, डेडलिफ्ट्स आणि बेंच प्रेस यांसारख्या व्यायामादरम्यान उचललेले वजन सानुकूलित करता येते.अष्टपैलुत्व आणि अतिरिक्त...पुढे वाचा -
लोखंडी कास्ट लेपित केटलबेल
केटलबेल वर्कआउट्सने अलिकडच्या वर्षांत आणि चांगल्या कारणास्तव प्रचंड लोकप्रियता मिळवली आहे.उपकरणांचे हे अष्टपैलू तुकडे पूर्ण-शरीर कसरत देतात जे सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि एकूण फिटनेस सुधारण्यास मदत करू शकतात.केटलबेलसाठी सर्वात लोकप्रिय पर्यायांपैकी एक म्हणजे PRXKB आयर्न कास्ट कोटेड केट...पुढे वाचा -
सामर्थ्य वाढवण्याचा आणि त्यांचा एकंदर तंदुरुस्ती सुधारू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी डंबेल हे उपकरणाचा एक आवश्यक भाग आहे
सामर्थ्य वाढवण्याचा आणि त्यांचा एकंदर तंदुरुस्ती सुधारू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी डंबेल हे उपकरणाचा एक आवश्यक भाग आहे.तुम्ही नवशिक्या असाल किंवा अनुभवी फिटनेस उत्साही असाल, तुमच्या वर्कआउट रूटीनमध्ये डंबेलचा समावेश केल्याने तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत होऊ शकते.विस्तृत श्रेणीसह ...पुढे वाचा -
बारबेल वेट प्लेट्स: स्ट्रेंथ ट्रेनिंगसाठी एक अष्टपैलू साधन
बारबेल वजन प्लेट्स शक्ती आणि स्नायू वस्तुमान तयार करू पाहत असलेल्या प्रत्येकासाठी एक आवश्यक साधन आहे.या गोल मेटल प्लेट्स विविध वजनांमध्ये येतात, सामान्यत: 2.5 ते 45 पौंडांपर्यंत, आणि प्रतिकार प्रशिक्षणासाठी बारबेल वापरण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात.बारबेल वेट प्लेट्सचा वापर हा एक मूलभूत घटक आहे...पुढे वाचा -
केटलबेलचा इतिहास
तुम्ही सामर्थ्य प्रशिक्षणाबद्दल गंभीर असल्यास, तुम्हाला दर्जेदार उपकरणे असण्याचे महत्त्व माहित आहे.अलिकडच्या वर्षांत वाढत्या लोकप्रिय झालेल्या उपकरणांचा एक भाग म्हणजे कास्ट आयर्न लेपित केटलबेल.ही अष्टपैलू प्रशिक्षण साधने विविध प्रकारचे फायदे देतात आणि ते मौल्यवान असू शकतात...पुढे वाचा -
कमर्शियल जिम क्रॉसफिट्स इक्विपमेंट पॉवर ट्रेनिंग रॅक पॉवर स्क्वॅट रॅक
पॉवर ट्रेनिंग रॅक, ज्याला पॉवर स्क्वॅट रॅक देखील म्हणतात, हा उपकरणांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.ही अष्टपैलू आणि बळकट रचना ॲथलीट्सना मोठ्या प्रमाणात ताकदीचे व्यायाम करण्याची क्षमता प्रदान करते, ज्यामुळे ते कोणत्याही व्यायामशाळा किंवा फिटनेस सेंटरमध्ये एक आवश्यक जोड होते....पुढे वाचा -
तुमच्या योगाभ्यासात नवीन आयाम जोडू पाहत आहात?
योग संतुलन बॉल हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.हा अष्टपैलू प्रोप संतुलन सुधारण्यास, मुख्य स्नायूंना बळकट करण्यास आणि विविध आसनांसाठी समर्थन प्रदान करण्यात मदत करू शकतो.जेव्हा तुम्ही योगासाठी बॅलन्स बॉल वापरता, तेव्हा तुम्ही तुमचे स्टॅबिलायझर स्नायू देखील गुंतवून ठेवाल आणि तुमच्या शरीराला नवीन मार्गांनी आव्हान द्याल.आपण सराव करू शकतो...पुढे वाचा -
डंबेल व्यायाम पद्धत
डंबेल हे स्नायूंच्या प्रशिक्षणासाठी एक प्रकारचे फिटनेस उपकरण आहे.हे प्रामुख्याने स्नायू शक्ती प्रशिक्षण आणि स्नायू कंपाऊंड हालचाली प्रशिक्षणासाठी वापरले जाते.नियमित डंबेल व्यायामामुळे छाती, पोट, खांदे, पाय आणि इतर भागांच्या स्नायूंचा प्रभावीपणे व्यायाम होऊ शकतो.त्याचा इतरांसारखाच प्रभाव आहे...पुढे वाचा -
तुमच्या होम जिम उपकरणांसाठी सर्वोत्तम पॉवर रॅक संलग्नक
या लेखात वैशिष्ट्यीकृत त्याच्या उत्पादनांचे स्वतंत्रपणे पुनरावलोकन केले गेले आहे.जेव्हा तुम्ही या पृष्ठावरील किरकोळ लिंक्सद्वारे एखादी वस्तू खरेदी करता, तेव्हा आम्ही तुम्हाला, वाचकांना कोणत्याही किंमतीशिवाय कमिशन मिळवू शकतो.येथे अधिक जाणून घ्या.बऱ्याच ऍथलीट्ससाठी, एक सॉलिड पॉवर रॅक हा त्यांच्या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग रेजीचा ब्रेड आणि बटर आहे...पुढे वाचा -
सादर करत आहोत ई-कोट केटलबेल: क्रांतीकारक शक्ती प्रशिक्षण
अशा जगात जिथे फिटनेस उत्साही त्यांचे वर्कआउट्स वाढवण्यासाठी सतत नाविन्यपूर्ण मार्ग शोधत असतात, उपकरणांच्या एका तुकड्याने तज्ञ आणि उत्साही लोकांचे लक्ष वेधून घेतले आहे - ई-कोट केटलबेल.हे अत्याधुनिक फिटनेस साधन आम्ही सामर्थ्याकडे जाण्याच्या मार्गात क्रांती घडवून आणण्यासाठी सेट केले आहे...पुढे वाचा -
क्रांतिकारी फिटनेस बेंच व्यायामाला पुढच्या स्तरावर घेऊन जाते
क्रांतिकारी फिटनेस बेंचच्या परिचयाने फिटनेस उद्योगातील नावीन्यपूर्ण नवीन उंची गाठली आहे.व्यायामाला पुढील स्तरावर नेण्यासाठी डिझाइन केलेले, हे अत्याधुनिक उपकरणे आमच्या फिटनेस दिनचर्येकडे जाण्याच्या पद्धतीत बदल घडवून आणण्याचे वचन देतात.एका टीमने विकसित केलेले फिटनेस बेंच...पुढे वाचा -
फिटनेस बेंच: स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि वर्कआउट्ससाठी अंतिम साधन
फिटनेस बेंच फिटनेस उत्साही लोकांमध्ये वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय झाले आहेत, कारण ते ताकद प्रशिक्षण आणि वर्कआउट्स दरम्यान विविध स्नायू गटांना लक्ष्य करण्याचा एक बहुमुखी आणि प्रभावी मार्ग देतात.त्यांच्या भक्कम बांधकाम आणि समायोज्य वैशिष्ट्यांसह, हे बेंच दोन्ही घरांमध्ये मुख्य बनले आहेत आणि...पुढे वाचा